তাদের মধ্যে কিছু গুরুতর সম্পর্ক প্রভাবিত করতে পারে.
সাধারণত পুরুষরা কম আবেগপ্রবণ হয়/ ছবি depositphotos.com
আপনি জানেন যে, বিবাহের জন্য প্রায়শই উভয় অংশীদারের ধৈর্য এবং তাদের চাহিদা সম্পর্কে খোলাখুলি কথা বলার ক্ষমতা প্রয়োজন। দুর্ভাগ্যক্রমে, সমস্ত দম্পতি এতে সফল হয় না।
একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে অনেক পুরুষ যারা তাদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসুখী বোধ করেন তারা জানেন না কিভাবে তাদের আবেগ সঠিকভাবে প্রকাশ করতে হয়। আপনার ট্যাঙ্গো অনুসারে, “পুরুষ সংযম” সম্পর্কে স্টেরিওটাইপের কারণে তারা অনুভূতিকে দমন করে, যা কেবল পরিবারের পরিস্থিতিকে আরও খারাপ করে।
এখানে 11টি জিনিস পুরুষরা তাদের স্ত্রীদের বলতে চায়, কিন্তু সিদ্ধান্ত নিতে পারে না:
1. “আমি অসম্মানিত বোধ করি”
পুরুষরা প্রায়ই তাদের স্ব-মূল্যকে কাজ এবং পরিবারে অবদানের সাথে যুক্ত করে। যখন তারা তাদের স্ত্রীর কাছ থেকে কৃতজ্ঞতা পায় না, তখন এটি তাদের আত্মসম্মানে আঘাত করে এবং তাদের অসুখী করে।
2. “আমার যথেষ্ট সমর্থন নেই”
অনেক পুরুষ মনে করেন যে তারা নিজেরাই তাদের স্ত্রীকে সমর্থন করে, কিন্তু পারস্পরিক সম্পর্ক গ্রহণ করে না। তারা খুব কমই সরাসরি মানসিক সমর্থনের জন্য জিজ্ঞাসা করতে সক্ষম হয় এবং এটি সম্পর্কের মধ্যে উত্তেজনা সৃষ্টি করে।
3. “আমি মনে করি আমি আমার বিয়ে ব্যর্থ করছি।”
সমাজ আশা করে যে পুরুষরা অবিচল এবং “সংযত” হবে। যখন এই মুখোশটি ফাটল, তখন সে অপরাধবোধ এবং ব্যর্থতা অনুভব করে কারণ সে প্রত্যাশা পূরণ করতে পারে না।
4. “আমি এই সম্পর্কে অসন্তুষ্ট।”
যখন একটি বিবাহ অসুখী হয়, তখন একজন মানুষ আবেগগতভাবে নিজেকে দূরে রাখতে পারে, বন্ধুদের সাথে আরও বেশি সময় কাটাতে পারে, সমস্যাগুলি এড়িয়ে যেতে পারে এবং প্রয়োজন প্রকাশ করতে পারে না।
আরও পড়ুন:
5. “অতীত এখনও আমাকে কষ্ট দেয়।”
অতীতের অমীমাংসিত অভিযোগ এবং ট্রমা প্রায়শই পুরুষদের সাথে থাকে, তাদের অসুখী করে। তারা খুব কমই এটি সম্পর্কে কথা বলে, তাই সমস্যার সমাধান সীমিত।6. “আমি বিরক্তি তৈরি করেছি।”
অভ্যন্তরীণ অসন্তোষ, তাদের চাহিদা উপেক্ষা করা হচ্ছে এমন অনুভূতি বা স্ত্রীর মানসিক বিচ্ছিন্নতা সবই বিরক্তি তৈরি করে যা ভাষায় প্রকাশ করা কঠিন।
7. “আমার মনে হয় আমি শুধু একজন বন্ধু, প্রিয়জন নই।”
যখন রোম্যান্স ম্লান হয়ে যায়, তখন পুরুষদের পক্ষে স্বীকার করা কঠিন যে তারা আরও ঘনিষ্ঠতা এবং মনোযোগ চায়। তারা “লোভী” বা স্বার্থপর দেখতে ভয় পায়।
8. “আমি আমাদের যৌন জীবন নিয়ে অসন্তুষ্ট”
শারীরিক ঘনিষ্ঠতার অভাব অসন্তুষ্টি এবং মানসিক দূরত্বের অনুভূতি সৃষ্টি করে।
9. “আমাদের সম্পর্কের কিছু বিষয়ে আমি অনুতপ্ত।”
পুরুষরা মনে করতে পারে যে তারা খুব বেশি ত্যাগ স্বীকার করেছে বা তাদের স্ত্রী বিয়ের পর থেকে পরিবর্তিত হয়েছে। তারা খুব কমই এই বিষয়ে আলোচনা করে যাতে তাদের সঙ্গীর ক্ষতি না হয়।
10. “আমি আগের জিনিসগুলিকে মিস করি।”
বাচ্চাদের আবির্ভাবের সাথে বা জীবনের ছন্দে পরিবর্তনের সাথে, একজন মানুষ আসল সংবেদনশীল এবং রোমান্টিক পারস্পরিকতার ক্ষতি অনুভব করে। এটি তাকে অসুখী করতে পারে।
11. “আমি ক্রমাগত তিরস্কারে ক্লান্ত”
তার স্ত্রীর ক্রমাগত অনুস্মারক এবং সমালোচনা তাকে বিরক্ত করতে পারে এবং দূরে ঠেলে দিতে পারে, মানসিক দূরত্ব তৈরি করতে পারে এবং অসুখী অনুভূতি বাড়াতে পারে।
এর আগে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মনোবিজ্ঞানী মার্ক ট্র্যাভার্স ব্যাখ্যা করেছিলেন যে “ডোরকনব মুহূর্ত” কী এবং এটি কীভাবে আপনার সম্পর্কের সমস্যাগুলিকে আলোকিত করতে পারে।
