অনেকের জন্য, বিশেষ করে যারা এমন পরিবেশে বেড়ে উঠেছেন যেখানে স্নেহ শর্ত দিয়ে দেওয়া হয়েছিল, প্রেমকে উপহার হিসাবে বিবেচনা করা হয় না।
যারা এই ধরনের প্যাটার্নের মধ্যে পড়ে তারা খুব কমই অবিলম্বে এটি চিনতে পারে / ফটো pixabay.com
আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী মার্ক ট্র্যাভার্স চারটি লক্ষণের নাম দিয়েছেন যে একজন ব্যক্তি প্রেমকে গ্রহণ করার পরিবর্তে উপার্জন করার চেষ্টা করছেন।
“অনেকের জন্য, বিশেষ করে যারা এমন পরিবেশে বেড়ে উঠেছেন যেখানে শর্তের সাথে স্নেহ দেওয়া হয়েছিল, ভালবাসাকে উপহার হিসাবে বিবেচনা করা হয় না। এটি একটি সম্পদ বা পুরস্কার হয়ে ওঠে যা অবশ্যই কর্মের মাধ্যমে অর্জন করতে হবে। ফলস্বরূপ, অনুমোদন, প্রত্যাশা পূরণ এবং মানসিক ঘনিষ্ঠতা ‘বাধ্যতামূলক বাধা’ হয়ে ওঠে যা ক্রমাগত অতিক্রম করতে হবে,” তিনি তার ফোর্বস নিবন্ধে উল্লেখ করেছেন।
ট্র্যাভার্সের মতে, যারা এই প্যাটার্নের মধ্যে পড়ে তারা খুব কমই এটিকে সরাসরি চিনতে পারে। তারা তাদের অভ্যাসগুলিকে “মননশীলতা”, “শান্তি বজায় রাখা” বা “সম্পর্ক বজায় রাখা” হিসাবে বর্ণনা করতে পারে, তারা বুঝতে পারে না যে তাদের মধ্যে একটি অর্থনীতি রয়েছে যেখানে প্রেমকে ক্রমাগত উপার্জন করতে হবে, বজায় রাখতে হবে এবং “প্রদান করতে হবে।”
মনস্তাত্ত্বিক গবেষণার উপর ভিত্তি করে এখানে চারটি লক্ষণ রয়েছে যা নির্দেশ করে যে একজন ব্যক্তি অসচেতনভাবে এই ধরনের অবস্থান থেকে কাজ করছেন:
আপনার আত্মসম্মান নির্ভর করে আপনার সঙ্গীর ভালোবাসার উপর. একজন ব্যক্তি প্রেম অর্জনের চেষ্টা করছেন এমন স্পষ্ট লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল আত্মসম্মানকে একজন অংশীদারের কাছ থেকে অবিলম্বে প্রতিক্রিয়া জানাতে। মনোবিজ্ঞানে একে বলা হয় সম্পর্ক-নির্ভর আত্মসম্মান।
আপনি প্রতিনিয়ত প্রেমের প্রমাণ খুঁজছেন
. “প্রাপ্য প্রেম” অবস্থানের আরেকটি চিহ্ন হল সম্পর্কের নিরাপত্তা নিশ্চিত করার ধ্রুবক প্রয়োজন। সংযুক্তি তত্ত্ব, বিশেষ করে উদ্বিগ্ন সংযুক্তির উপর গবেষণা, এই গতিবিদ্যা ব্যাখ্যা করে।আরও পড়ুন:
আপনি দ্বন্দ্ব এড়াতে আপনার ইচ্ছাকে দমন করুন. তৃতীয় চিহ্নটি আরও সূক্ষ্ম, কারণ এটি প্রায়শই নমনীয়তা বা উদারতা হিসাবে ছদ্মবেশিত হয়। ভালোবাসা অর্জনের চেষ্টা করা লোকেরা প্রায়ই সম্প্রীতি বজায় রাখার জন্য তাদের পছন্দ, চাহিদা বা সীমানা দমন করে।
আপনি অতিরিক্ত ক্ষমা চান, অজুহাত দেখান বা আপনার চাহিদা কমিয়ে দেন. “প্রাপ্য ভালবাসা” মনোভাবের চূড়ান্ত লক্ষণ হল আগে থেকে ক্ষমা চাওয়ার অভ্যাস বা আপনার ক্রিয়াগুলিকে অতিরিক্ত ব্যাখ্যা করার অভ্যাস, এমনকি যখন এটি প্রয়োজন হয় না। একজন ব্যক্তি একটি সাধারণ প্রশ্ন, একটি পছন্দ বা সময় বা স্থান নেওয়ার জন্য ক্ষমা চাইতে পারেন। প্রায়শই ব্যাখ্যাগুলি স্ব-পতাকা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, যেন সে অনুমান করে যে তার ক্রিয়াগুলি অন্যকে বিরক্ত করতে পারে।
“এই লক্ষণগুলির প্রতিটি একটি থিম প্রতিফলিত করে: যখন প্রেম অতীতে অপ্রত্যাশিত, শর্তসাপেক্ষ বা অসঙ্গতিপূর্ণভাবে প্রকাশ করা হয়েছে, তখন একজন ব্যক্তি এটি অর্জন করার চেষ্টা করে মানিয়ে নেয়। এই কৌশলগুলি পূর্ববর্তী অভিজ্ঞতার যুক্তিসঙ্গত প্রতিক্রিয়া, ব্যক্তিগত অপূর্ণতার প্রমাণ নয়। তবে, প্রাপ্তবয়স্ক জীবনে তারা সম্পর্ককে সীমিত করতে পারে, প্রেমকে এক ধরনের ‘অভিমুখে’ রক্ষণাবেক্ষণ করার জন্য মনোবিজ্ঞানীর প্রয়োজন।
আসুন আমরা আপনাকে মনে করিয়ে দিই যে আগেকার বিশেষজ্ঞরা ব্যাখ্যা করেছিলেন যে কেন ছুটির সময় সম্পর্ক ভেঙে যায়।
